对于桑拿养生保健应该很多人并不陌生，因为桑拿能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到放松，这也是一种很好的解压方式。那么，对于癫痫病的患者适合去桑拿房洗桑拿吗?

一、癫痫是一种非常危险的疾病，患者一旦出现癫痫发作的情况，家人这个一定不能惊慌，应立即将患者平卧、头偏向一侧，迅速松开衣领和裤带，将毛巾塞于上下牙齿之间，以免咬伤舌头，不可强行按压抽搐的身体，以免骨折及脱臼。如出现癫痫持续状态新乡有癫痫医院吗，应及时送医院治疗，尽快终止癫痫病发作。

二、癫痫的发作大多都是暂时的，所以再发作之后，要注意观察患者发作后的表现，如有无头痛、乏力、恶心、呕吐等。只有把详细的情况介绍给医生，才能有针对性的治疗。而主要观察是以抽搐为主新乡有癫痫医院吗，还是以意识丧失为主。充分了解癫痫病患者发作特征，以便进行正确的癫痫病的日常护理。

三、如今对于癫痫疾病的治疗大多都是采用药物进行治疗，家人一定要监督患者用药，日常护理过程中，不可随便更换药物和剂量，无论是增加还是减少药物、以及更换药物的品种，均应在医生指导下进行。同时，家属要督促检查患者按时按量、准确无误服药，防止少服、漏服和多服。

四、心理护理也是家人患者需要注意的，因为癫痫是一种慢性疾病，这种疾病的出现会严重影响患者的身心健康新乡有癫痫医院吗，患者常感到紧张、焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻担心再次发病，因此，癫痫病的日常护理尤为重要，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心情、良好的情绪。

五、由于癫痫发作之后，患者可能会有危险，所以家人一定不能让患者到危险场所，不宜从事高空作业及精力高度紧张的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，儿童不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

癫痫患者在精神紧张时可以诱发癫痫发作，而松弛技术的目的正是消除紧张，这样可避免癫痫发作，同时对癫痫患者出现的焦虑紧张等也有效。这种技术就是训练一个人能系统地检查自己头部、颈部、肩部、背部、腰部、四肢的肌肉紧张情况，训练如何把紧张的肌肉放松下来。方法很简单，就是坐在椅子、或躺在床上，半闭着眼睛，全神贯注身体的各部分肌肉，并且按次指挥自己紧张着的肌肉松弛下来，以便达到全身松弛的状态。当学会放松方法后，如再遇到紧张则采用此法使其放松，以达到治疗疾病的目的。