癫痫患者在平常的生活之后，需要注意自己的保健工作，这点也是很多患者较为容易忽视的问题，合理的护理保健对于疾病的康复非常有帮助，那么您该怎样哪些护理呢?一同来看看下面的文章介绍吧。

癫痫患者在外出时，比较好随身携带写有自己姓名、病史和紧急联系方式的卡片，以便救护人员能及时联系到患者家属。患者不要去爬山、涉水，尽量避免到危险的环境中去或进行危险的运动，以免发生意外伤害。

癫痫患者应当保持良好的生活习惯，生活规律，定时作息、排便，避免过度劳累、熬夜。日常饮食应以清淡为宜河南癫痫病哪里治疗比较好，不进食辛辣、具有刺激性的食物，饮食切忌过度饥饿或过饱，少食碳水化合物类食物，避免血糖波动诱发癫痫，可以适当增加脂肪类食物的摄入，脂肪在体内分解产生脂肪酸，可以增加血液的酸度，防止血中碱度增加而诱发脑细胞放电。

日常生活中，癫痫患者应避免癫痫的诱发因素，如饮酒、睡眠不足、情绪激动、强光刺激、高分贝声音刺激、过度饮食、突然停用抗癫痫药物等。每个癫痫患者对于外界的刺激反应不同，应该总结对于自身容易诱发癫痫发作的因素，需要特别注意。癫痫患者每次发作前可能会有先兆症状河南癫痫病哪里治疗比较好，如胸闷、肢体麻木、幻觉、情绪改变等，在发现这些先兆症状后患者及家属应该注意癫痫防护河南癫痫病哪里治疗比较好，避免意外伤害。

李田华说，没有医生的许可，我再也不敢私自终断治疗了，一定会在医生的指导下，接受后续的治疗。