锻炼有助身体健康，癫痫病也不例外。一些癫痫患者，认为自己的病情，是不适合锻炼的。其实癫痫患者，只要控制得当，锻炼是有好处的。

1、合理治疗

对于癫痫疾病患者必须要进行治疗，但是在治疗的时候患者一定要多加注意，不可随便更换和剂量河南癫痫医院哪好，无论是延长还是减少以及更换的品种，均应在医生指导下进行，应坚持较长时间的医治。癫痫完全控制后，才可考虑逐渐停止医治，减少剂量过程也需1年上述，切忌短期或突然停止医治，病程越长河南癫痫医院哪好，剂量越大，停止医治越要缓慢，少数可能需终身医治。

2、生活规律

除了要注意治疗期间的护理之外，日常的生活也是需要注意的，患者应养成好的生活规律，适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、焦虑等，尽可能避开危险场所及危险品，不宜从事高空作业及精力高度焦虑的工作，如登山、游泳、开车、骑自行车，小孩不宜独自在河边、炉旁，夜间不宜单人外出，尤其不要做现代化的高空游戏，如蹦极等。

3、心理护理

癫痫的治疗是一个漫长的过程，因此就会导致患者出现一些坏的情绪，比如焦虑、恐惧、情绪不稳等，时刻顾虑再次病发，而且还要承受躯体的痛苦、社会的偏见，严重干扰病人的身体和心理健康，所以家人一定要经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑第一时间给予疏导，使其有一个良好的生活环境、愉快的心理状态、良好的情绪。

正规癫痫专病表示，一旦发现发现亲朋有睡眠型癫痫，应及时送到正规医院进行科学、系统检查，做到早发现早治疗。在生活中河南癫痫医院哪好，睡眠型型癫痫患者注意提醒其戒烟戒酒，不饮用茶，咖啡，巧克力，可口可乐等含有大量咖啡的饮料。工作不要过于劳累，保持心情舒畅。少看电视尤其是煽情、惊险、刺激的节目或电影，不从事需要大脑精细计算的活动，如象棋、麻将扑克等，不可长时间玩电脑、电子游戏。此外，要加强体质锻炼，起居有规律，禁止操作转动的机器、车辆、水、火、电等。