癫痫病是一种治疗期较长的一种疾病，在漫长的治疗过程中，癫痫患者同样应该做好自我保健工作。这对于癫痫病患者的稳定病情，控制病癍发作是很重要的。下面我们就具体来谈谈，癫痫病患者如何自我保健。希望给患者朋友们一些治疗帮助。

中医频道的癫痫病医生指出:癫痫病人饮食护理也是其常规护理中的重要环节之一!癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖可诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加河南哪个癫痫医院比较好，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。患者应尽量少用兴奋性饮料，因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起继发性癫痫。

需要注意的是，饮食应科学合理，对于癫痫者来说，全面合理的营养摄取是极为重要的。在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏。合理饮食外，注意补充上述物质，并多食蔬菜水果。

以上几种方法都是治疗癫痫比较有效的疗法，相信大家已经基本了解。治疗癫痫的方法没有比较好的，只有比较适合患者自己的方法。因此我们患者不要听信一些广告、小道消息等河南哪个癫痫医院比较好，而是要去专业正规的医院，经过医生的诊治才能达到治好的效果。如果您还有其他问题需要咨询，请与我们的在线医生联系，相信他很乐意帮助您。