现在已经步入冬天了，作为癫痫患者的家人，懂得得癫痫护理常识就显得尤为重要。要尽量避免癫痫的诱发因素对癫痫患者的影响，更好的控制癫痫发作。癫痫病的发病率非常高，尤其是进入冬季，病人采取药物治疗的时候，要想达到更好的疗效，就要去正规医院进行治疗。

癫痫患者睡觉时要注意，保持健康的睡眠方法，由于很多癫痫患者大发作是在夜间发作的，因为癫痫患者在睡觉的时候，呼吸变深变慢，呼出大量的二氧化碳，使体液偏于碱性，很容易激发大脑神经异常放电，造成癫痫患者的大发作。癫痫患者睡觉时应该，保持一个良好的睡眠姿势，使呼吸畅通，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯安阳轻微癫痫去哪家医院好，不要熬夜，不要使自己过于疲劳，以免睡的太深。

癫痫患者睡觉时四肢要暖安阳轻微癫痫去哪家医院好，由于四肢是阳之本，四肢不暖，一定是肾阳缺乏，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，如许才干保证睡眠的质量。应养成仰卧位或侧卧位的睡姿习惯，比较好避免趴着睡的姿势，夜间发作比较频繁的患者尤其应该注意。患者睡觉所用枕头的枕芯应该硬一些，比如可以选用荞麦皮枕头，比较好不用那种又大又软的棉花枕头，以免夜间睡眠时癫痫一旦发作，脸压在枕头上阻塞呼吸道。

癫痫患者能不能坐飞机?综上分析看出，癫痫的患者病情如果比较稳定，得到了有效控制的情况是可以乘坐飞机出行的安阳轻微癫痫去哪家医院好，但是如果本身就恐高，或者病情反复发作，那比较好是患别的交通方式出行!